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    本期我們體育器材廠家給大家詳細(xì)的講解一下兩個常用的小型健身器械，第一個是杠鈴，第二個是啞鈴，下面我們體育器材廠家?guī)е�大家分別來看看這兩個器械的相關(guān)知識：
    體育器材廠家講解一、杠鈴
    模杠兩端套裝上不同重量的鈴片即為杠鈴。體育器材廠家提醒大家杠鈴不只是傳統(tǒng)的健身器械，還是舉重比賽的“主角”。雖然杠鈴歷經(jīng)百余年，但是它對發(fā)達(dá)胸部和臂部具有獨(dú)特的效果。到目前為止，依然是人們用來健身健美的重要器械。
    體育器材廠家講解二、啞鈴
    啞鈴有固定重量啞鈴和可調(diào)式啞鈴兩種，有“雕塑肌肉的錘、鑿”之美譽(yù)，是健身健美的重要器械之一。我們體育器材廠家的專家有句話是這樣的：只要有一副啞鈴和一條長凳，你就可以隨心所欲，使全身的每一塊肌肉都得到鍛煉。
    本期我們體育器材廠家就為大家講解這兩個小型健身器械，后期會更新其他健身器械的相關(guān)信息，敬請期待吧！